Cuscuz de Atum no Micro-ondas

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Ingredientes

  • 1 colheres (café) de alho triturados
  • 1 latas de milho verde
  • 1 1/2 chávenas (chá) de farinha de milho amarela
  • q.b. de sal
  • 1 vidros de molho de tomate
  • 1/2 vidros de palmito
  • 150 gr de ervilha congeladas
  • 2 latas de atum sólido em óleo

Preparação

Coloque todos os ingredientes, exceto a farinha de milho em um refratário. Misture bem e leve ao microondas por 12 minutos na potência alta. Acrescente a farinha de milho e mexa bem. Decore a forma e em seguida coloque a massa. Retorne ao micro-ondas por 4 minutos, em potência alta. Espere esfriar e desenforme.

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