17 Receitas de Atum

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Cataplana de atum
Cataplana de atum

500 g de amêijoas depuradas, água, sal, 2 cebolas, 1 alho francês, 1/2 pimento verde, 1/2 pimento amarelo ou vermelho, 400 g de atum fresco em bifes, pimenta, colorau, 100 g de Vaqueiro com Azeite, 1 folha de louro, 1 lata de tomate cortado

Mousse de Atum Diferente
Mousse de Atum Diferente

1 latas de creme de leite sem soro, 80 ml de ketchup, 1 latas de Atum Sólido em Óleo Gomes da Costa, 250 gr de maionese, 1 envelopes de gelatina incolor sem sabor

Parafusos ao molho de atum
Parafusos ao molho de atum

300/350gr.de macarrão parafuso;, 1 lata de creme de leite;, 1 lata de ervilhas;, 1lata de atum sólido em azeite;, 1 colher de margarina;, sal,pimenta do reino, queijo ralado

Filé de atum com espaguete de abobrinha italiana
Filé de atum com espaguete de abobrinha italiana

400 g de filé fresco de atum., 2 dentes de alho, 1/2 colher de chá de páprica picante, azeite de oliva, 1 abobrinha italiana., tomilho

Almôndega de atum
Almôndega de atum

1 lata de atum em água escorrida, 2 chávenas (chá) de purê de batata, 2 colheres (sopa) de farinha de trigo, 1 ovo, 2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado, sal e pimenta-do-reino a gosto, farinha de trigo para enfarinhar as mãos, óleo para fritar

Hambúrguer de Atum Fresco
Hambúrguer de Atum Fresco

1 1/2 kg de atum, 4 colheres (sopa) de mostarda dijon, q.b. de sal, q.b. de tomilho, q.b. de pimenta caiena, q.b. de Óleo de soja para untar

Sushi de Atum
Sushi de Atum

2 unidades de nori, 2 chávenas (chá) de arroz cozidos, 1 latas de atum sólido ao natural light, 1/2 unidades de pepino japonês em tiras

Charutinho de Repolho e Atum
Charutinho de Repolho e Atum

6 folhas de repolho, q.b. de sal, 5 colheres (sopa) de arroz cru, 1 latas de atum sólido ao natural light, q.b. de pimenta-do-reino branca, 2 colheres (sopa) de margarina light, 1 unidades de cebola picadas, 2 dentes de alho amassados, 3 unidades de tomate picados, sem peles, 1 envelopes de caldo de...

Atum branco com Salada de Papaya verde
Atum branco com Salada de Papaya verde

1 kg de atum branco, 2 colheres (sopa) de azeite de oliva, q.b. de sal, q.b. de pimenta-do-reino preta Salada , 1 unidades de mamão papaya verde sem sementes e em tiras, 50 gr de amendoim torrados e sem casca, 2 colheres (sopa) de cebolinha verde picadas Molho , 2 colheres (sopa) de mel, 2 dentes...

Atum com morangos
Atum com morangos

70 gr de atum, 4 unidades de morango, q.b. de shoyu, q.b. de suco de gengibre, q.b. de sal, q.b. de azeite

Cuscuz de Atum e Abobrinha
Cuscuz de Atum e Abobrinha

2 unidades de ovo cozido em rodelas, 4 colheres (sopa) de azeite, 1 unidades de cebola picadas, 2 dentes de alho amassados, 1 chávenas (chá) de salsão picados, 750 gr de abobrinha picadas, 3 colheres (sopa) de salsinha picados, 4 colheres (sopa) de azeitona verde, q.b. de sal, q.b. de molho de pimenta...

Atum grelhado na raíz de Capim Santo
Atum grelhado na raíz de Capim Santo

200 gr de atum em medalhão(ões), 1 unidades de raíz de capim santo, 30 ml de azeite de oliva, 1/2 unidades de limão, q.b. de sal, q.b. de pimenta-do-reino branca moídas Acompanhamento , 200 gr de pupunha, 30 gr de manteiga, q.b. de sal, q.b. de pimenta-do-reino branca moídas, q.b. de salsinha...

Estrogonofe de Atum de Micro-ondas
Estrogonofe de Atum de Micro-ondas

2 latas de atum, 2 colheres (sopa) de azeite, 1 unidades de cebola picadas, 200 gr de champignon fresco picados, 1/2 chávenas (chá) de ketchup, 2 colheres (sopa) de molho inglês, 1 colheres (sopa) de mostarda, q.b. de sal, q.b. de pimenta-do-reino branca, 1 latas de creme de leite sem soro

Bolo de Atum com Batatas
Bolo de Atum com Batatas

500 gr de batata cozidas, 200 gr de atum em conserva, 2 colheres (sopa) de alcaparra, 10 unidades de azeitona preta sem caroço, 30 gr de parmesão ralados, 2 unidades de ovo, q.b. de farinha de rosca, q.b. de ervas finas

Atum em Conserva
Atum em Conserva

q.b. de pimenta-do-reino preta em grãos, 1 unidades de cebola, 3 folhas de louro, 1 colheres (sopa) de alcaparra, 1 kg de atum em postas, 1 chávenas (chá) de Óleo de soja

Kibe de Atum
Kibe de Atum

1 1/2 chávenas (chá) de trigo para kibe, 1 unidades de cebola picadas, 1 dentes de alho picados, 1 latas de atum, 1 colheres (sopa) de margarina, q.b. de hortelã picados finamente, 1 colheres (chá) de canela-da-china em pó, q.b. de pimenta-do-reino branca, q.b. de salsinha picadas, q.b. de shoyu...

Cuscuz de Atum no Micro-ondas
Cuscuz de Atum no Micro-ondas

1 colheres (café) de alho triturados, 1 latas de milho verde, 1 1/2 chávenas (chá) de farinha de milho amarela, q.b. de sal, 1 vidros de molho de tomate, 1/2 vidros de palmito, 150 gr de ervilha congeladas, 2 latas de atum sólido em óleo

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